Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2015
|
53.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 50.55g | Prot: 129.74g | Carbs: 68.37g.
Breakfast: Щелковохлеб Хлеб с Тыквенными Зернами, Сармич Сыр Гурман Легкий. Lunch: Щелковохлеб Хлеб с Тыквенными Зернами, Каждый День Филе Индейки Большое, Болгарский Перец, Кабачки. Dinner: Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Салат Айсберг, Красный Лук, Лакомо Биойогурт 0,1%, Домик в деревне Сметана 15%, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Snacks/Other: Домик в деревне Творог 0,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ReginaMariya's Weight History
|