Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
89.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2022 kcal
|
Fat: 88.64g | Prot: 100.58g | Carbs: 212.74g.
Breakfast: Мёд, Малина, Голубика, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: ЮККИ Пломбир на Сливках, Клубника. Dinner: Майонез, Плов с Курицей, Полендвица. Snacks/Other: Добрый Томатный Нектар, Сыр с Плесенью, Елизавета Хлебцы Ржано-Овсяные, Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настеника's Weight History
|