Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
81.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 53.50g | Prot: 78.23g | Carbs: 190.53g.
Breakfast: Сырники с Манкой, Сгущенка, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе в Сметане, Макароны Отварные. Dinner: Три Семерки Сухарики с Красной Икрой, Kozel Пиво Темное. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|