Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
66.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
880 kcal
|
Fat: 37.13g | Prot: 55.77g | Carbs: 81.53g.
Breakfast: Папа Может Сыр Голадандский Трад, Bombbar Протеин, Царь Геркулес, Ne Moloko Молоко, Ne Moloko Кокосовое Молоко. Dinner: Мюсли Фитнес Мюсли Фитнес , Bombbar Протеин, Natige Греческий Йогурт. Snacks/Other: Ne Moloko Кокосовое Молоко, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hudeyuopyat's Weight History
|