Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
85.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 78.09g | Prot: 99.68g | Carbs: 145.73g.
Breakfast: Махеев Майонез, Оливье без Заправки. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Клюквенным Пюре, Витьба Витьба, Яблоко, Клубника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Fresko Сыр Мягкий «БЕЛАЯ ФЕТА», Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Watt Nutrition Протеин Soy, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milvangln's Weight History
|