Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 39.43g | Prot: 80.46g | Carbs: 163.79g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Монастырский, Помидоры, Шампиньоны Жареные, Куриная Грудка Вареная, Astoria Цезарь Сырный, Красная Цена Томатная Паста, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Dinner: Ратибор Варенье Клубничное, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Арктика Творог 5 %, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|