Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
74 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 62.84g | Prot: 92.43g | Carbs: 134.65g.
Lunch: Розовый Лимонад (из Замороженного Концентрата, с Водой), Ашан Багет Французский, Соусом Песто, Помидоры, Лавка Традиций Страчателла, Egersund Роял Филадельфия с Лососем , Coburger Blauschimmel, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Галета творожна з полуницею. more...
|
|
2580 kcal
|
Exercise:
Power Walking - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|