Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
126.7 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 46.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
859 kcal
|
Fat: 32.54g | Prot: 78.85g | Carbs: 58.73g.
Breakfast: القهوة بالحليب (قهوة لاتيه), جبنة الفيتا, بيضة مسلوقة, عيش فينو, الخيار (مع القشرة). Lunch: خبز, الخيار (مع القشرة), كبده. Snacks/Other: مكسرات فلفل رومي اخضر, جبنه جبنه قريش, قهوة اسبريسو, Cadbury Mandolin. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|