Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
61.5 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 83.97g | Prot: 52.61g | Carbs: 116.58g.
Lunch: Кофе с Молоком, Кето тирамису, Жареная Картошка, Котлета Домашняя, Морковь по-Корейски. Dinner: KDV Карамель со Вкусом Мяты, Пермская Кондитерская Фабрика Бурёнкина Любовь Сливочная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Морковь по-Корейски, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Орехи Макадамии. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|