Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
47.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
798 kcal
|
Fat: 3.46g | Prot: 57.06g | Carbs: 141.60g.
Breakfast: Batavo Iogurte Pense Zero Ameixa, Molico Leite Desnatado em Pó, Hortifruti Mamão Formosa, Melão Amarelo, Itambé Leite Desnatado, Pilão Café. Second Breakfast: Trident Chiclete, Pepino (Descascado), Heinz Ketchup, Tomates Cereja. Lunch: Biscoito de Polvilho, Brócolis Cozido, Swift Aspargos, Alface, Elegê Molho Madeira, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Afternoon Tea: Batavo Iogurte Pense Zero Ameixa, Estrela do Oriente Damasco Seco, Molico Leite Desnatado em Pó. Dinner: Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Linea Geleia de Framboesa Zero, gelatina, Batavo Iogurte Pense Zero Ameixa, Vigor Iogurte Grego Zero, Molico Leite Desnatado em Pó, Melão. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eu leticia's Weight History
|