Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
74 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1825 kcal
|
Fat: 75.76g | Prot: 161.21g | Carbs: 121.39g.
Breakfast: Вемол Йогурт Греческий 6%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вемол Молоко 2,5%, Кабачковые вафли 2. Lunch: Провансаль Майонез, Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Astoria Соус для Шаурмы, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вемол Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе, Щебекинская Бантики Отварные. Dinner: Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриное Филе, Черешня, Вемол Йогурт Греческий 6%, Светаево Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Три Коровы Два Кота Сливки 10%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bubu_stroinoi's Weight History
|