|
Evet alınan ödemler iade edilmiştir. Artık kaldığımız yerden devam 😍
|
64.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
572 kcal
|
Fat: 18.35g | Prot: 36.76g | Carbs: 75.11g.
Breakfast: Yeşil Erik, Yeşil Elma. Lunch: Kabak, Danet Hindi Füme, Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt, Semizotu. Dinner: Çoban Salatası, Közlenmiş Patlıcan, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Şehriyeli Pilav, Mantar. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|