Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
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90.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2777 kcal
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Fat: 215.13g | Prot: 161.65g | Carbs: 44.79g.
Breakfast: Naturgreen Aceite de Coco Virgen, Naturseed Mantequilla Clarificada de Cabra, Café. Lunch: Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Té de Hierbas, Hacendado Queso Arzúa Ulloa , Milbona Mantequilla Irlandesa, Presa Ibérica, Sal, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Cebollas Verdes y Tiernas, Pimiento Rojo, Calabacín, Hacendado Tomate Frito Artesano. Dinner: Hacendado Boquerones en Vinagre, Hacendado Sardinas Ahumadas con Madera de Haya, La Hacienda del Ibérico Paleta de Cebo Ibérica, Hacendado Queso Havarti en Lonchas, Té de Hierbas. Snacks/Other: Zumo de Limón. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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litosclimbing's Weight History
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