|
Приятные новости, -800 грамм, а это значит +3200 рублей на шмотки
|
59.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 59.69g | Prot: 65.33g | Carbs: 155.82g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Самокат Творожный Десерт в Молочном Шоколаде с Кокосом и Бисквитом, Савушкин Хуторок Творог Зерненый, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Черника, Булочка с Маком, Бисквитный Двор Штрудель с Курицей. Lunch: Борщ с Говядиной, Гречка Вареная, Говядина с Овощами. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|