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1k500g encore cette semaine le travail paie me voila a 9kg500 en 1 mois
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87.3 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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890 kcal
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Fat: 25.56g | Prot: 72.22g | Carbs: 95.72g.
Breakfast: Pure Via Confiture de Myrtille, Bio Village Galettes de Riz Complet, Grand Frais Amande Sucrée Sésame, Arla Protein Salted Caramel. Lunch: Lidl Cerises, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Gerblé Galette Maïs Saveur Olive Herbes de Provence , Salade Verte, Reflets de France Truite Fumée d'aquitaine, Saumon. Dinner: Abricots, Cerises Douces, Salade Verte, Purée de Pommes de Terre, Courgette, Jambon, Casa Azzurra Parmesan. more...
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Losing 1.5 kg a Week
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 Comments
05 Jun 24 by member: 🌿Lau Keto🌿
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Oui c est vrai mais bon j ai tout couper du jour au lendemain suite a un pre diabete severe donc ce mois ci j ai bien perdu mais bon ca va pas durer y a un moment ou je vais stagner!🫠
05 Jun 24 by member: maline.ftn
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Ha oui ça explique en effet 😁
05 Jun 24 by member: 🌿Lau Keto🌿
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Entre 950 et 1100 calories
05 Jun 24 by member: maline.ftn
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maline.ftn's Weight History
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