Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
129.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 49.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
840 kcal
|
Fat: 23.97g | Prot: 73.83g | Carbs: 79.45g.
Breakfast: جهينه لبن خالي الدسم, Bonjorno Coffee Mix, البيضه السعيده 🥚 بيض بلدي. Lunch: خيار خيار, صدر دجاج, السعرات الحرارية فى الأرز الابيض المسلوق الأرز الابيض المسلوق. Dinner: شوفان. Snacks/Other: القهوة بالحليب (لاتيه) الخالية من الدهون. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|