Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
78.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 49.21g | Prot: 74.87g | Carbs: 98.51g.
Breakfast: Вязанка Ветчина Филейская, Инской Хлеб Деревенский, Вареное Яйцо, Магнит Кукуруза Консервированная, Calve Сырный Цезарь Соус, Рыбпромпродукт Горбуша Натуральная. Lunch: Вязанка Ветчина Филейская, Инской Хлеб Деревенский, Помидоры Черри, Магнит Кукуруза Консервированная, Гречка Отварная, Гуляш из Курицы. Dinner: Сметана 15%, Магнит Хинкали. Snacks/Other: Monster Энергетик Белый без Сахара. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazakovairina3240's Weight History
|