Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
59.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 71.61g | Prot: 110.83g | Carbs: 166.82g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр с Ароматом Топленого Молока, Инди Буженина из Индейки, Магнит Трюфель без Сахара, Чай, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Смак Батон Молочный 8. Lunch: Kultlab Protein Pie Черника, Жизнь Март Латте Попкорн, Жизнь Март Котлета Куриная Нежная с Овощами и Картофелем с Зеленью. Dinner: Инди Буженина из Индейки, Золотые Луга Творог 5%, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Магнит Трюфель без Сахара, Чай, Жареное Яйцо, Владкон Тунец Желтоперый Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: RIOBA Молочный Шоколад, Coffee Like Латте (300мл), Магнит Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
radost1711's Weight History
|