«- Доктор, ваша яблочная диета для похудения мне не помогает! - А вы яблоки моете? - Да. - Попробуйте не мыть.» (с)
|
99.5 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 70.21g | Prot: 59.00g | Carbs: 138.56g.
Breakfast: Good Food Чернослив, Зеленый Чай, ООО Околица, Владимирская Обл Простокваша Мечниковская, ООО Околица, Владимирская Обл Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе с Молоком и Сахаром, Вода. Lunch: Нектарин, Гуляш Любительский из Говядины , Русский Хлеб Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски, Макдоналдс Нагетсы. Dinner: Чай, Чистая Линия Мороженое "Российское" Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури (на Палочке). Snacks/Other: Русский Хлеб Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски, Свитлогорье Кефир 3,2%. more...
|
|
2511 kcal
|
Exercise:
Полив цветов - 3 minutes, Кормление кошек - 10 minutes, чистить зубы - 3 minutes, Desk Work - 1 hour and 4 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Дельный совет: я тут на днях прямо с грядки несколько клубничин схомячила, так потом сутки так быстро бегала! :DDD
14 Jul 15 by member: Natali Nik
|
Я часто клубнику прям с градки ем, никакого эффекта xDD
Наверно, уже иммунитет выработался
14 Jul 15 by member: ksuyuzvik
|
Да я все всегда в саду поклевываю немытое. Но в этот раз видимо как-то по-особенному получилось :)
14 Jul 15 by member: Natali Nik
|
Наташ, видать ТЕ ягодки были ОСОБЕННО не мытые ;-)
14 Jul 15 by member: maryef-lucky
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryef-lucky's Weight History
|