Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
59.7 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
938 kcal
|
Fat: 30.98g | Prot: 35.69g | Carbs: 133.54g.
Breakfast: Белая Поляна Молоко 2,5%. Lunch: Сокол Зефир с Ароматом Ванили и Малины, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Салат Айсберг, Вожгалы Кефир Обезжиренный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриное Филе в Сметане. Dinner: Полезные Продукты Сырники, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Вожгалы Кефир Обезжиренный. Snacks/Other: Ашан Апельсин, РосФрост Эскимо в Шоколадной Глазури СССР, Магнит Яблоки Новый Урожай, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Чудохлеб Хлеб Хлыновский Подовый. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НевкуснаяБулочка's Weight History
|