Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
84.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 82.36g | Prot: 54.91g | Carbs: 103.60g.
Breakfast: Белый Хлеб, Редис, Укроп, Лук, Картофель Отварной, Вареное Яйцо, УМКК Колбаса Сливочная, Огурец (с Кожурой), Очаковский Квас, Сахар, Кофе, Первый Вкус Сметана 10%. Lunch: Белебеевский Сыр Белебеевский. Dinner: Борщ с Говядиной, Первый Вкус Сметана 10%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Nelly Шоколад Nelino Kids. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|