Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
75.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 23.53g | Prot: 116.36g | Carbs: 184.85g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Ne Moloko Соевое Молоко, Prime Kraft Whey Protein Shake. Lunch: Prime Kraft Whey Protein Shake, Банан, Киви, Ne Moloko Соевое Молоко, Куриные Грудки (Запеченые), Молодая Морковь, Подсолнечное Масло, Картошка Печеная. Dinner: Хайнц Кетчуп Томатный, Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Печеная, Молодая Морковь. Snacks/Other: J'pan Матча-Тоник с Грейпфрутом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
justnatty's Weight History
|