Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
58.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
534 kcal
|
Fat: 24.21g | Prot: 17.71g | Carbs: 62.93g.
Breakfast: Now Foods Псиллиум, Большая Кружка Ряженка 4%, Кофе с Молоком, Конфета. Lunch: Кофе с Молоком. Dinner: Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Prime Star Микс из Морепродуктов , O'Zera Шоколад Горький 97,7%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Алтайская Сказка Крупа Овсяная из Цельного Зерна. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
tatjana.gbrv's Weight History
|