Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
47.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
693 kcal
|
Fat: 17.99g | Prot: 47.07g | Carbs: 93.63g.
Breakfast: Linea Geleia de Framboesa Zero, Sadia Peito de Frango Defumado, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã, Catupiry Requeijão Light, Scala Queijo Prato, Itambé Leite Desnatado, Hortifruti Mamão Formosa, Pilão Café. Second Breakfast: Trident Chiclete, Tomates Cereja. Lunch: sopa de legumes, Arroz Branco (Cozido), Seara Peito de Frango Desfiado, Elegê Molho Madeira, Chuchu Cozido. Afternoon Tea: Catupiry Requeijão Light, Linea Geleia de Framboesa Zero, Batavo Iogurte Pense Zero Ameixa, Molico Leite Desnatado em Pó. Dinner: Catupiry Requeijão Light, Marilan Magic Toast Integral, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Seara Peito de Peru, Scala Queijo Prato, Linea Geleia de Framboesa Zero. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eu leticia's Weight History
|