Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
70.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 43.61g | Prot: 131.22g | Carbs: 101.78g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Обожайка Зефир со Вкусом Кофе с Молоком, Яйцо (Целое), Яичный Белок. Lunch: Долгая Жизнь Квашеная Капуста с Клюквой, Мираторг Окорок Свиной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|