Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
92.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 104.28g | Prot: 73.68g | Carbs: 22.10g.
Dinner: جوز جوز , لوز محمص بدون ملح لوز محمص بدون ملح, سيدي سعادة جبن كاممبير, شيدار شيدار, بيض بيض مقلي, سلق او سبانخ, عجل لحم العجل مفروم ومطبوخ, زبدة زبدة بقر. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liloucha9's Weight History
|