Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
73.8 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 62.58g | Prot: 136.84g | Carbs: 78.69g.
Breakfast: Вемол Молоко 2,5%, Зеленый Лук, Помидоры, Pretto Риккота, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Куриное Филе. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль, Вемол Йогурт Греческий 6%, Слобода Масло , Помидоры, Greenola Горошек Зелёный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Куриное Филе, Barilla Перья. Dinner: Вемол Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Ноль Грамм Низкокалорийный Сироп Вишня, Exponenta Дыня Канталупа, Светаево Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Маслозавод Нытвенский Сливки 10%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bubu_stroinoi's Weight History
|