Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
141.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 61.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 31.46g | Prot: 88.57g | Carbs: 108.29g.
Breakfast: Ашан Шампиньоны, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Calve Американский Бургер Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Лаваш Армянский. Lunch: Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Троекурово Голень Куриная, Soba Гречневая Лапша. Dinner: Молочная Станция Творог Обезжиренный, Кабачок. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
**Оксана***76's Weight History
|