|
знаю, что это водичка уходит, но как же приятно видеть отвесы.
|
70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 52.78g | Prot: 80.09g | Carbs: 164.59g.
Breakfast: Банан, Активиа Актибио, Каша Овсяная. Lunch: Шампиньоны, Лапша Удон (Вареная), Barista Кокосовое Молоко, Ашан Грибы Шиитаке, Суп Мисо. Dinner: Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Активиа Актибио с Пробиотиками, Активиа Актибио с Пробиотиками, Черешня, Банан. more...
|
Losing 4.4 kg a Week
|