litosclimbing's Journal, 07 Jun 24

Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
90.3 kg Lost so far: 3.9 kg.    Still to go: 10.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 June 2024:
1510 kcal Fat: 106.72g | Prot: 98.80g | Carbs: 37.33g.   Breakfast: Naturseed Mantequilla Clarificada de Cabra, Naturgreen Aceite de Coco Virgen, Café. Lunch: Té de Hierbas, Naturseed Mantequilla Clarificada de Cabra, Sal, Hacendado Gorgonzola Dolce, Huevo (Entero), Aceite de Oliva Extra Virgen, Acelga, Cebollas Verdes y Tiernas. Dinner: Té de Hierbas, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Sal, Milbona Mantequilla Irlandesa, Lidl Lomo Bajo de Añojo, Hellmann's Mayonesa, Hacendado Brócoli. Snacks/Other: Borges Vinagre de Sidra de Manzana Eco. more...
969 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Gaining 0.4 kg a Week



     
 

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