|
64lü rakamlardan bir türlü kurtulamıyorum. Şu metabolizmayı şaşırtmak için ne yapabilirim?
|
64.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
825 kcal
|
Fat: 22.44g | Prot: 60.94g | Carbs: 102.71g.
Breakfast: Yeşil Erik. Lunch: Semizotu, Kırmızı Domates. Dinner: Kırmızı Domates, Közlenmiş Patlıcan, Zeytinyağlı Börülce, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü, Pişmiş Olgun Soğan, Fırında Patates. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|