Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
124.9 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 44.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
862 kcal
|
Fat: 38.47g | Prot: 44.99g | Carbs: 81.12g.
Breakfast: خبز, عبور لاند جبنة, بيضة, مكسرات فلفل رومي اخضر, الطماطم. Lunch: بيضة, بطاطس, الجزر, كوسة. Dinner: KFC Diet Pepsi, كشري, الدقيق (الطحين) الأبيض. Snacks/Other: Lamar لبن كامل الدسم. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|