Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
61.3 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 66.54g | Prot: 83.76g | Carbs: 192.51g.
Lunch: Обычные Блины, Ратибор Джем Клубничный, Шампиньоны Жареные, Кофе с Молоком. Dinner: Рот Фронт Батончики, Кофе с Молоком, Помидоры, Рис Вареный, Курица Гриль. Snacks/Other: KDV Карамель со Вкусом Мяты. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|