Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
48.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2098 kcal
|
Fat: 49.71g | Prot: 152.27g | Carbs: 274.25g.
Breakfast: Грейпфрут, Ежевика, Малина, Аленка Вафли Глазированные, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Barakat Italian Salad, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Lunch: Ежевика, Малина, Зеленый Лук, Heinz Ketchup No Sugar&Salt, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Barilla Ditaloni Rigati, Куриное Филе. Dinner: Alpro Roasted Almond Milk, Kellogg's Coco Pops Chocos, Dr.Oetker Kakao, Вареное Яйцо, Банан, Корица, Черешни, Банан, Голубика, Малина, Клубника, Grahams Peach. Snacks/Other: Heinz Ketchup No Sugar&Salt, Рис, Куриное Филе, Смешанные Овощи (Замороженные), Alpro Unsweetened Almond Milk, Миндаль, Кешью. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ovsiienkodaria25's Weight History
|