Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
134.3 kg
Lost so far: 35.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1954 kcal
|
Fat: 59.48g | Prot: 287.69g | Carbs: 57.83g.
Breakfast: Vita Meat Whey Protein, Помидоры, Яйцо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Lunch: Щавелевый, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iluxrentor1306's Weight History
|