Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
79.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2310 kcal
|
Fat: 96.50g | Prot: 145.16g | Carbs: 210.95g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Delicato Кокосовое Масло, Кофе. Lunch: Global Village Оливки с Лимоном, Гречка, Куриное Филе, Delicato Кокосовое Масло. Dinner: Monini Оливковое Масло, Редис, Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Смесь Кулинарная Чёрный и Белый Кунжут, Шампиньоны, Филе Индейки, Viola Моцарелла, Global Village Оливки с Лимоном, Green Ray Нут без Сахара. Snacks/Other: Ehrmann Grand Dessert Шоколад, Чудо Творожок 2 Слоя Черника, Капучино, Рафинад, Snickers Лесной Орех, Nespresso Кофе в Капсулах. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JooJyliaJoo's Weight History
|