|
Какое же доброе утро, когда видишь новую цифру на весах🎉🥳
|
81 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 47.55g | Prot: 84.73g | Carbs: 137.97g.
Breakfast: Черкизово Корейка, Baker House Немецкий Шоколадный Пирог Kuchen, Белый Хлеб, Волжаночка Молоко 2,5%, Чай. Lunch: Миндаль Миндаль, Белый Хлеб, Кетчуп, Троекурово Куриные Колбаски Гриль, Волжаночка Молоко 2,5%, Чай, Салат. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Черкизово Корейка, Вафли, Волжаночка Молоко 2,5%, Чай. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|