Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
69.1 kg
Lost so far: 43.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 76.19g | Prot: 54.26g | Carbs: 113.68g.
Breakfast: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Каша Пшенная, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Домик в деревне Сметана 15%, Говядина Тушеная. Dinner: Жар Мясо Стейк из Свинины, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Софья Элит Наполеон. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|