Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
71.6 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
931 kcal
|
Fat: 45.75g | Prot: 31.10g | Carbs: 96.75g.
Breakfast: Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Сыр Российский, Омлет с Молоком, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Lunch: Di&Di Зефир Умные Сладости, Блинчики, Чай, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Лакомка Мороженое. more...
|
|
2322 kcal
|
Exercise:
велотренажёр. - 1 hour and 10 minutes, Resting - 16 hours and 50 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gazizova9225's Weight History
|