Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
59.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 46.06g | Prot: 78.40g | Carbs: 159.69g.
Breakfast: Гречка Отварная, Сыр Российский, Помидоры, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Банан, Русское Море Горбуша Запеченная. Lunch: Ашан Котлета Свиная Натуральная, ВкусВилл Творог 5%, Капуста Тушеная без Масла, Яйцо, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Пятерочка Яблоко Сезонное. Dinner: Перекресток Апельсины, Bonduelle Кукуруза, Хлеб Цельнозерновой, Картошка Тушеная, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|