Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
55.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
954 kcal
|
Fat: 21.88g | Prot: 66.80g | Carbs: 127.98g.
Breakfast: Delta Cereais + Café Solúvel , Continente Equilibrio Tortitas de Milho Multicereais, Casa de Mateus Doce de Abóbora 0% de Adição Açúcares, Continente Equilibrio Bebida à Base de Amêndoa . Lunch: Cenouras, Cebolas, Tomates, Milbona Queijo Mozzarella Light Ralado, Lidl Queijo Quark, Carne do Peito de Frango, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos). Dinner: Carne do Peito de Frango, Sopa de Legumes sem Batata, Cenouras, Tomates. Snacks/Other: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Equilibrio Tortitas de Milho Multicereais, Lidl Pudim Proteico Avelã, Continente Equilibrio Bebida à Base de Amêndoa , Weetabix Weetabix Original , Meloa, Pêssegos. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paula@70's Weight History
|