Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
57 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 60.95g | Prot: 44.66g | Carbs: 161.09g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Махеевъ Джем Клубничный, Хохланд Творожный Сыр, Гренки Домашние. Lunch: Ашан Сухари из Хлеба, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Dinner: Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. Snacks/Other: Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай, Коломенское Зефир Коломенский Яблочный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgacarikova186's Weight History
|