Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
56 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 70.10g | Prot: 51.87g | Carbs: 184.38g.
Breakfast: Пятерочка Финики, Чабан Сыр Нежный 45%, Чабан Масло Сливочное 82,5%, Хлеб с Отрубями, Жимолость, Настоящее Алтайское Кукурузные Хлопья. Lunch: Пахлава, Красное Яблоко. Dinner: Пахлава, Клубника, Черешня, Банан, Красное Яблоко, Maxler Протеин Соленая Карамель. Snacks/Other: Пахлава, Черешня, Черешня, Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lillyla45's Weight History
|