Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
|
73.5 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 73.05g | Prot: 112.60g | Carbs: 57.39g.
Breakfast: DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Ноль Грамм Низкокалорийный Сироп Вишня, Сухие Цельные Семена Кунжута, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Огурец (с Кожурой), Меридиан Горбуша Слабосолёная, Вемол Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Свекла Вареная, Печень куринная, Гречка. Dinner: Вемол Молоко 2,5%, Exponenta Дыня Канталупа, Вемол Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Sporty Печенье Банановый Брауни. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bubu_stroinoi's Weight History
|