Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
|
53.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 77.00g | Prot: 49.51g | Carbs: 207.07g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Лесным Орехом, Фисташки, Нескафе Кофе 3В1, Молодец Хлебцы Мультизлаковые, Экомилк Сыр Творожный, ВкусВилл Печенье Затяжное с Изюмом, ВкусВилл Очищенные Томаты Нарезанные Кубиком, Маркет Перекресток Сыр Мягкий Моцарелла для Пиццы, Naturino Витамины, Яичный Белок. Lunch: Ростик'c - KFC Ай-Ролл. Dinner: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, ВкусВилл Печенье Мутаки с Грецким Орехом, ВкусВилл Салат Оливье с Колбасой, Дикси Печенье Затяжное "Мария", Снежный Городок Мороженое Mynuts. Snacks/Other: Бургер Кинг Рожок, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|