Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
|
78.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 68.77g | Prot: 82.26g | Carbs: 112.31g.
Breakfast: Ясно Солнышко Мюсли Запеченные Шоколад-Миндаль, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Простоквашино Греческий Густой Йогурт, Простоквашино Простоквашино Творог 5%, Шарлиз Зефир в Шоколаде . Lunch: Магнит Яйцо Варёное , Рестория Шеф Кетчуп с Пряностями, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Веселый Молочник Сметана 15%, Мираторг Пеппер Стейк. Dinner: Strike Чупа-Чупс, Лимонад. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
birukova.anny25's Weight History
|