Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
|
57.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
739 kcal
|
Fat: 27.59g | Prot: 52.35g | Carbs: 73.61g.
Breakfast: Source Naturals Псиллиум, Клубника, Кофе с Молоком, Вкусный День Ряженка 2,5%. Lunch: Сушеное Манго, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Курица Гриль. Dinner: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Вкусный День Желе. Snacks/Other: Болгарский Перец, Красные Помидоры, Черкизово Свинина Фермерская . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
tatjana.gbrv's Weight History
|