Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
|
78 kg
Lost so far: 41.7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 121.14g | Prot: 128.85g | Carbs: 10.89g.
Breakfast: Hofburger Frischkäse, Dandesan Dänischer Schnittkäse, Brasch Salat-Sauce, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Ei, Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen. Lunch: Gekochtes Ei, Brasch Salat-Sauce, Eisbergsalat, Eatlean Hartkäse, GutBio Bio-Rinder-Hackfleisch. Dinner: Farmer Naturals Cashewkerne Simply Roasted, Edeka Bio Lachsschinken, Hofburger Frischkäse, Böklunder Buffet Putenbrust-Aufschnitt, Dandesan Dänischer Schnittkäse. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alli2301's Weight History
|