Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
56.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1902 kcal
|
Fat: 91.07g | Prot: 105.39g | Carbs: 168.15g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Лента Круассаны без Начинки, Авокадо Авокадо Хасс, Alpro Hazelnut Drink, Lindt Горький Шоколад 85%, Фонд Хлеб Сельский, Белая Дача Салат Айсберг, Семга Запеченная. Lunch: Арбуз, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Свекла Вареная, Помидоры, Говядина Постная. Dinner: Голубика, Now Foods Apple Fiber, Arla Пуддинг 20 Белка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|