Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
58.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 63.91g | Prot: 94.66g | Carbs: 74.17g.
Breakfast: Кабачок, Ламбер Сыр Гауда, Яичный Желток, Dr.Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Микс, Lactel Молоко 2,5%, Яичный Белок. Lunch: Italcarciofi Вяленные Томаты, Семечки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо, Семга Слабосоленая, Хлеб Зерновой. Dinner: Сметана , Клубника, Абрикосы, Савушкин Творог 5%. Snacks/Other: Клубника, Куриная Грудка. more...
|
Losing 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MoldirSh's Weight History
|